
Slaapproblemen of stress?
Slaapproblemen en het ervaren van stress zijn klachten die ik veel tegenkom als huisarts. Van moeite hebben met in slaap vallen tot vaak wakker worden gedurende de nacht, ik zie mensen van alle leeftijden die lijden onder gebrek aan slaap. Deze slaapproblemen kunnen ernstige gevolgen hebben voor je gezondheid en je welzijn.
Of je nu worstelt met stress, angst of slapeloosheid, dit boekje biedt een schat aan waardevolle inzichten en praktische tips om je te helpen kalmeren, ontspannen en een diepe en verkwikkende rust te vinden. Het boekje bestaat uit twee delen. Het geeft je 5 sleutels om meer rust in je leven te vinden en 10 tips om je te helpen beter te slapen en ‘s ochtends verfrist en vernieuwd wakker te worden.
Zodra je betaald hebt krijg je de rekening waar de link om te downloaden op is aangegeven onder ‘Weer blij zijn en voluit leven & Uit je hoofd zakken’ aan de rechter kant in het kader. Als je hier op klinkt krijg je het pdf bestand.
Prijs € 4,95

De geur van witte fresia's
Daan en Willemien Koudijs besluiten, na een aantal jaren in Engeland gewoond te hebben, terug te keren naar Nederland. Hij is manager bij een bedrijf. Zij is huisarts. Ruben, hun zoon, is een jaar oud en hun dochter Annefloor is net geboren. Alles lijkt voor de wind te gaan, maar dan begint Daan gedrag te vertonen dat Willemien niet van hem kent. Hij zit niet goed in zijn vel, of is er meer aan de hand? Ondertussen is Willemien zwanger van hun derde. Het lijkt teveel te worden voor Daan. De crisismomenten stapelen zich hoe langer hoe meer op. Krampachtig probeert Willemien om Daan te helpen en haar huwelijk te redden en er zonder kleerscheuren doorheen te komen. Zal het haar lukken of gaat dit gezin de geschiedenis in als het volgende gezinsdrama van Nederland?
Prijs € 22,95
Nederlands | Paperback | Druk: 2| November 2022| 300 pagina’s

Met Liefde
Als Willemien er alleen voor komt te staan met drie peuters en een grote schuld, zakt de moed haar in de schoenen. Hoe komt ze hier ooit nog uit? Ondanks de financiële en emotionele misère zet ze haar schouders er onder en gaat aan de slag. Ze is vastberaden om hier sterker uit te komen en ze besluit de regie terug te nemen.
‘Met Liefde’vertelt het inspirerende en aangrijpende verhaal van een alleenstaande moeder die, ondanks de vele financiële en emotionele uitdagingen, haar gezin weet te beschermen door vastberadenheid, creativiteit en het maken van een concreet plan.
Dit boek biedt praktische inzichten en adviezen voor alle ouders die er alleen voor staan of die het gevoel hebben er alleen voor te staan. Het laat zien dat, ongeacht allerlei obstakels, het mogelijk is om met doorzettingsvermogen en slimme keuzes je eigen koers te bepalen en je gezin (weer) op één te zetten. Een verhaal van veerkracht, moed en de kracht van planning, geschreven voor alle alleenstaande ouders die hun gezin op de eerste plaats willen zetten.
Prijs € 22,95
Nederlands | Paperback | Druk: 1| November 2024| 266 pagina’s
'Samen'- kaarten
Deze set kaarten is bedoeld om mensen samen te brengen. Het is niet altijd eenvoudig om ‘hulp’ te vragen. Of het nu gaat om een maaltijd, een wandeling of een ander gezellig uitje, deze mooie kaarten helpen je om die speciale verbinding te maken. Met deze set uitnodigingskaarten maak je het plannen van gezamenlijke momenten eenvoudig en leuk. Bestel je set vandaag nog en begin met het creëren van nieuwe, mooie herinneringen samen met je geliefden.
Ook leuk om iemand cadeau te geven.
Setje van 5 kaarten
Prijs € 12,-

Boekenlegger
Om je te helpen bij je reis naar meer rust en vreugde, hebben we een prachtige, inspirerende boekenlegger met 5 sleutels ontworpen die perfect is om je plaats in het (werk)boek bij te houden en je dagelijks te herinneren aan je doelen.
Wil je direct aan de slag? Onze boekenlegger is helemaal gratis te downloaden! Ga eenvoudig naar extras en download het bestand om zelf uit te printen. Dit is een snelle en gemakkelijke manier om je eigen inspirerende boekenlegger te hebben.
Geef je de voorkeur aan een professionele, duurzaam geprinte boekenlegger in plaats van zelf te printen? Geen probleem! We bieden je de mogelijkheid om een prachtig gedrukt exemplaar te bestellen.
Prijs € 2,50