Backie Troost Blog

The Flying Doctors, hoe eenvoud werkt

Toen ik in 1989 mijn eindexamen deed en mijn diploma behaalde, heb ik de eer gehad om in het jaar daarna met regelmaat voor mijn grootmoeder te mogen zorgen. Zij was inmiddels hoogbejaard, woonde nog zelfstandig in Rotterdam, maar had bij de dagelijkse taken hulp nodig. Regelmatig at ik ’s avonds met haar en dan bleef ik slapen om haar ook in de nacht te kunnen helpen als dat nodig was. Vaak was ik zondagmiddag

Lees verder »

De batterij

Overal om ons heen liggen snoertjes, zelfs in de auto. Snoertjes om telefoons, tablets, laptops, koptelefoons, Airpods, speakers en nog veel meer op te laden. Als onze telefoon bijna leeg is, krijgen wij een piepje te horen. Een héél irritant geluid dat wij bijna niet kunnen negeren. Bovendien is het zo dat als wij het negeren onze telefoon helemaal leegloopt en wij onze verbinding met de buitenwereld kwijt zullen raken, we kunnen dan nergens meer

Lees verder »

Troostende woorden als het tegenzit

Tja daar zit ik dan, peinzend met een kopje thee. Een backie troost voor mijzelf. Ik staar voor me uit en bedenk dat ik niet goed weet waar het nu misgaat, maar er is iets en dat geeft mij een onbestendig gevoel. Ja ik omgeef mij met powervrouwen, die ik graag verder help, maar ik heb langzaam aan een soort tjakka gevoel uit eind jaren tachtig van de vorige eeuw. Het lijkt alsof het niet goed meer

Lees verder »
Hoe kan ik je helpen? Liefs Emmeline

Ontvang vandaag nog de 5 sleutels om weer blij te kunnen zijn !


Klaar om uit de eindeloze ratrace te ontsnappen? Ontvang nu gratis de 5 sleutels om jouw leven te vereenvoudigen.

Met deze krachtige inzichten en praktische technieken bieden we je de kans om de hectiek achter je te laten en een leven te creëren dat echt voldoening geeft. Geïnspireerd op Acceptance and Commitment Therapy (ACT) laten we je zien hoe je los kunt breken van de dagelijkse sleur en jouw unieke pad naar geluk kunt bewandelen.

Waar wacht je nog op? Pak nu je sleutels en open de deur naar een leven van vrijheid, vreugde en voldoening!

Backie Troost | Coaching & Advies draait op SYS Platform SYS Platform - Platform voor Coaches & Opleiders