Van uitgebluste volhouder naar blije genieter - Backie Troost | De kunst van blij zijn

Online cursus ‘De kunst van blij zijn

Van uitgebluste volhouder naar blije genieter

Je leert op een liefdevolle manier naar jezelf te kijken en van daaruit op een goede manier jouw grenzen aan te geven

Geen wachtrijen. Je kunt direct beginnen

25+

jaren ervaring als huisarts

50.000+

mensen geholpen

Na 1

module al resultaat!

Bloem paars

Jij voelt je al veel langer moe, gestrest, gefrustreerd of verdrietig.

Jij wilt weer blij zijn, ondanks alles wat er om je heen gebeurt en waar je tegenaan loopt.

Je bent het zat, zou het zo graag anders willen, maar weet niet hoe je moet beginnen. Je hebt al van alles geprobeerd en van alles gelezen, maar je blijft vastzitten in jouw moeheid, angst, pijn en verdriet

Je bent het zat, je zou het zo graag anders willen

Dit is waar je altijd al naar op zoek bent!

Jij wilt zelfleiderschap! En ik kan je daarmee helpen

Emmeline bloem
boom-scaled

waarom je deze stap moet nemen

In de praktijk zie ik veel mensen die van alle kanten opbranden

Sommige mensen voelen zich eenzaam, sommigen raken in de schulden, sommige vinden dat ze zich vooral groot moeten houden. Als alle energie hiernaartoe moet gaan om het vol te kunnen houden dan is er een enorme energie lekkage en raakt het leven de glans kwijt. Dan wordt genieten een hele opgave, dan is niets meer leuk. Dan kun je een uitgebluste volhouder worden.

Dit kan anders! Maak nu de stap naar verandering!

Dit is niet een Quick Fix

Het is hard werken om met jezelf aan het werk te gaan aan de hand van de cursus.

Daar is moed voor nodig. Ik kan je erbij helpen, maar ik kan het niet voor jou doen. Jij zult het zelf moeten doen

de online cursus

De Kunst van Blij zijn

Er zijn 3 soorten cursussen (basis – premium – excellent) waarbij je jouw vaardigheden steeds meer kunt uitbreiden en steeds beter leert om weer blij te kunnen zijn en blijven.

bloem

Basis: €549,-

bloem

Premium: €799,-

bloem

Excellent: €959,-

– Upgrade van Basis -> Premium: € 250,-
– Upgrade van Basis -> Excellent: € 410,-
– Upgrade Premium -> Excellent € 160,-
– One2one sessies van 40 minuten via Zoom €85,-

Er loopt nu een pilot. Op 1 augustus is de cursus volledig beschikbaar. Als je inschrijft vóór 1 augustus 2024 krijg je 25% korting.

bloem in knop

Wat je ervan leert

Je leert op een liefdevolle manier naar jezelf te kijken en van daaruit op een goede manier jouw grenzen aan te geven, nieuwe wegen in te slaan en zelfleiderschap te nemen.

Je leert een vorm van levenskunst die jou helpt om bewust het meeste uit jouw leven te halen.

welkom bij de kunst van blij zijn

Ik ben Emmeline Backhuys

Klanten en patiënten geven mij terug dat ik een warme persoonlijkheid heb, dat ik goed kan luisteren en hen vaak beter begrijp doordat ik levenservaring heb. Dat zij zich veilig voelen.

Al van jongs af aan wilde ik er graag voor anderen zijn. Ik wilde graag de zorg in. Toen ik tien was mocht ik mee als hulpje op het zomerkamp voor de Blauwe Vogels, een scoutinggroep voor jongeren met een beperking. Het duwen van de rolstoelen, het helpen bij aan- en uitkleden, ik vond het een eer dat ik dat mocht doen.

Het was een kamp vol blijdschap. De laatste avond was er disco. Deze werd natuurlijk veel beter met de lichten van de elektrische rolstoelen. 
Wij dansten op ‘Thank you for the music’, van ABBA, een ervaring die diep in mijn geheugen gegrift staat. Ik heb altijd het gevoel van leiding ervaren in mijn leven. Ondanks tegenslag bleef ik doorgaan en hield ik vast aan mijn droom om de mensen om mij heen gelukkiger te maken en daar waar ik kon te helpen. Toen ik uitgeloot werd voor geneeskunde besloot ik theologie te gaan studeren met de gedachte dat ik als predikant ook veel voor mijn medemens zou kunnen betekenen. Anderhalf jaar later mocht ik alsnog geneeskunde gaan studeren. Ik besloot huisarts te worden. Het lukte niet om in Nederland de opleiding te starten en dus emigreerde ik in 1998 naar Engeland. In Engeland had ik een mooie tijd, maar het was ook hard werken en vaak eenzaam. Mijn gezondheid kreeg klappen, ik moest vechten om in de opleiding te kunnen blijven, maar dat deed ik als een leeuwin. Dit was immers wat ik graag wilde. Ik wist het goed af te ronden.

In 2015 werd ik erg ziek en had moeite om voor de kinderen te kunnen blijven zorgen, als alleenstaande ouder een grote zorg. Ik verloor het gevoel in 2 vingers en werd er toen mee geconfronteerd dat het zomaar zou kunnen gebeuren dat ik niet meer als huisarts zou kunnen werken. Ik besloot toen om de opleiding tot coach te doen. Ik heb geleerd om te accepteren dat mijn leven nu zo is als het is. Ik kan gelukkig nog steeds als huisarts werken, dit doe ik niet meer volledig, maar mag daarnaast nu ook mensen coachen.

Ik help mensen die niet meer kunnen genieten na een ‘life-event’, het kan zijn een ernstige ziekte, een chronische ziekte, verlies in vertrouwen van het eigen lichaam, burn-out, rouw (bv scheiding/dood) of een ongeluk. Voor mensen die ervaren dat ‘het leven nooit meer zo zal zijn als het was.’

Samen gaan we zorgen dat jij weer blij kunt zijn.

In februari 2021 gaf ik een interview aan het AD over de combinatie van
huisarts zijn en coach – 
Bron:  Brabants dagblad

Ervaringen van andere

Wat anderen zeggen

bloem
"Ik heb 6 sessies gedaan. Heel spannend in het begin omdat ik niet goed wist wat ik kon verwachten, maar het heeft mij nu al heel veel opgeleverd. Ik heb veel geleerd. Vertrouwd en professioneel."
Fraukje
bloem
"Ik heb een coachingstraject doorlopen en allerlei puzzelstukjes vielen op hun plek. Emmeline wist mij op een rustige en professionele manier een spiegel voor te houden waardoor ik nu besloten heb mijn leven een andere richting te geven. Heel veel dank daarvoor."
Karin
bloem
"Het voelt vertrouwd om met Emmeline te praten, ze is een warm en open persoon maar wel eerlijk. Ze houdt je steeds weer een spiegel voor. Ik ben heel blij dat ik haar gevonden heb."
Caroline
bloem
"Emmeline is een geweldige arts én coach om mee te werken, omdat ze als geen ander een warme, onderzoekende belangstelling verbindt met doortastendheid en brede werk- en levenservaring."
Marijn Gijsbers

Snel antwoord op je vraag

Veelgestelde vragen

Deze cursus leent zich er uitstekend voor om online te doen. Elke dag ben jij bezig met jouw proces, je kunt video’s terugkijken, uitleg van opdrachten nog eens nalezen en op die manier het maximale uit jouzelf halen. Uiteindelijk ga je het geleerde integreren zodat het deel wordt van jouw leven. Het bijna (dagelijkse) moment dat jij met jouzelf hebt, versterkt het effect dat het zal hebben op jouw leven. Het gaat in deze cursus er vooral over dat jij zelf de verandering gaat voelen en merken. De online cursus is een ideale uitkomst voor iedereen die houdt van flexibel werken. Je kan werken aan de cursus wanneer het voor jou uitkomt.

Op dit moment zijn er nog geen andere cursussen. De cursus is (nog) niet geschikt voor kinderen.

Het is aan te raden om de modules te doen in de volgorde zoals aangegeven omdat er een logische volgorde in zit

De focus van ACT is niet om problemen of stoornissen op te lossen maar om de kwaliteit van leven te verbeteren. ACT is erkend als evidence based therapy voor onder andere angsten, depressie, stress, dwangstoornissen, psychose, chronische pijn, burn-out en nog veel meer. ACT is ook effectief gebleken bij het vergroten van het algemeen welzijn. Er hoeft dus geen sprake te zijn van psychopathologie om baat te hebben bij deze therapievorm.

De cursus heeft 4 modules met in totaal 22 hoofdstukken. Elk hoofdstuk heeft een video van ongeveer 30 minuten en daarbij kun je opdrachten maken in het werkboek. Je kunt kiezen om elke dag een hoofdstuk te doen, of elke week een paar, het is helemaal aan jouzelf. Je kunt er dus net zo lang over doen als jij zelf wilt of nodig hebt.

Veel werkgevers vergoeden coaching vanuit secundaire arbeidsvoorwaarden of vanuit het opleidingsbudget. Voor zelfstandig ondernemers is coaching doorgaans aftrekbaar voor de belasting. Voor eventuele vergoeding vanuit een zorgverzekering kun je het beste direct contact opnemen met jouw verzekeraar.

Om zoveel mogelijk uit de cursus te halen is het aan te raden de opdrachten te doen/maken. Bedenk dat je voor alle opdrachten alle tijd mag nemen, er zit geen tijdslimiet op. Als je de opdrachten doet ga je dat wat je geleerd hebt direct toepassen waardoor het meer effect zal hebben.

Nee, deze cursus is voor alle leeftijden vanaf 18 jaar.

Deze cursus is erg geschikt als je twijfelt over de toekomst. Door deze cursus zul je dichter bij jezelf komen en beter kunnen gaan bepalen wat voor jou in dit leven belangrijk is.

Ja zeker, je kunt in termijnen betalen.

Een sessie duurt 40 minuten.

Je mag tot 14 dagen na aanschaf van de cursus (startdatum) beslissen toch niet door te willen gaan. Ik reken dan €15,- administratie kosten en de rest van het bedrag krijg je terug.

Ja, als je alle modules goed hebt doorlopen krijg je een certificaat van deelname.

Group 1749

Staat je vraag er niet bij?

Neem dan gerust contact met me op

Wil jij (weer) blij worden?

Laat je naam achter en ontvang extra informatie én een leuke aanbieding

Backie Troost | De kunst van blij zijn draait op SYS Platform SYS Platform - Platform voor Coaches & Opleiders